ตะละแม่วีนัส

สาวบางรายอาจกำลังประสบปัญหาการพาตัวเองไปให้ถึงจุดสุดยอด แม้สามารถสรรหาหนทางบำบัดอารมณ์เป็นการเฉพาะตัวได้แล้ว แต่ก็ยังรู้สึกว่ามันไม่ถึงกึ๋น ไม่สะใจ ปลดปล่อยออกไปไม่เต็มที่ ต้องสาละวนลงมือจนเหงื่อตกกว่าจะถึงฝั่งฝัน มันค้างๆคาๆอย่างไรก็ไม่รู้

ลองปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อาจช่วยได้ค่ะ

1. ระหว่างกำลังกระตุ้นอารมณ์ตัวเองอย่างเอาเป็นเอาตาย จงพยายามตั้งอกตั้งใจเกร็งขาทั้งสองข้าง เกร็งหน้าท้อง แขน หรือเท้า หรือถ้าพบว่าตัวเองรู้สึกเสียวซ่านจนเผลอจิกเกร็งขึ้นมา ก็ควรเกร็งให้มากขึ้น ทำท่าโอเว่อร์เข้าไว้ในลักษณาการอาทิ จิกปลายเท้าหรือกำมือทึ้งผ้าปูที่นอน เป็นต้น บางครั้งปฏิกิริยาตอบสนองอัตโนมัติแบบนี้ อาการตัวเกร็งนี่ละ ช่วยนำพาให้ถึงสวรรค์ได้เร็วขึ้น
   
   
2. ควรปฏิบัติตามวิธีออกกำลังของคุณหมอเคเกลอย่างสม่ำเสมอ การขมิบแล้วปล่อยแบบนี้ช่วยเพิ่มความรู้สึกเสียวซ่านได้มากอย่างไม่น่าเชื่อ และยังช่วยให้เรามีสมาธิตั้งอกตั้งใจอยู่กับอวัยวะ “ส่วนนั้น” โดยไม่ใจลอยเป๋ไป๋ไปไหนต่อไหน การถึงจุดสุดยอดจึงอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม
   
   
3. ขณะกำลังกระตุ้นปลุกปั่นความกำหนัด ลองเปลี่ยนท่าโดยให้ศีรษะอยู่ตรงขอบเตียงหรือโซฟา วิธีนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเปลี่ยนจังหวะการหายใจ ซึ่งเวิร์คมากในผู้หญิงบางราย ยิ่งเลือดสูบฉีดแรงเท่าไร เธอยิ่งหื่นมากเท่านั้น
   
   
4. พยายามปลดปล่อยตัวเองออกมาให้ได้ อย่าทำเป็นเหนียมเก็บกดเอาไว้ เมื่อเริ่มกระตุ้นเร้าอารมณ์ตัวเองจนถึงขีดสุดกระสัน จงแสดงอากัปกิริยาอะไรก็ได้ที่เป็นการปลดปล่อย เช่น ขยับสะโพกไปมา ร้องครวญครางหรือพูดสิ่งที่ช่วยกระตุ้นให้เราอารมณ์เตลิดเพริดจนกู่ไม่กลับ
   
   
5. เมื่อใดที่เกิดอารมณ์ จงพยายามโลมเล้าตัวเอง จากจุดนั้นแล้วย้ายไปจุดนี้ แล้วค่อยกลับมาที่เดิม ลองใช้นิ้วมือลูบไล้บริเวณหน้าอกสองเต้าตูม แล้วเคลื่อนไปยังหัวนม จากนั้นไล่เรื่อยลงไปยังหน้าท้อง สักพักเลยต่อไปตรงดิ่งไปที่คลิทอริส สิ่งสำคัญคือเน้นน้ำหนักนิ้วให้เป็นจังหวะตรงส่วนนี้ ความเสียวซ่านจะดาหน้ามาเป็นระลอก จนหายใจหายคอแทบไม่ทันเชียวละ
   
   
6. ลองทำหน้ากระจกจะได้มองดูตัวเองค้นหาความสุขจากเรือนกายของตัวเอง ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนไงคะ
   
   
7. หลังจากปลุกอารมณ์ตัวเองจนรุ่มร้อนได้ที่แล้ว ให้หยิบหนังสือปลุกใจเสือป่าหรือนิยายอีโรติคเรื่องโปรดมาอ่าน เป็นการเติมไฟให้อารมณ์เร่าร้อนเพิ่มขึ้น หรือลองสร้างจินตนาการเซ็กส์สุดสยิว ที่มีเราเป็นนางเอกหญิงเดี่ยวในเรื่อง ปลดปล่อยความคิด จินตนาการให้ถึงกึ๋นไปเลย อยากเป็นสาวร้อนร่านราคะ หรือเป็นผู้หญิงที่กินผู้ชายแทนอาหารเช้าก็ไม่มีใครมาว่าหรอกค่ะ
   
   
8. เลือกสวมชุดชั้นในหรือชุดนอนที่เซ็กซี่เร้าความรู้สึก แล้วใช้นิ้วมือลูบไล้เนื้อผ้าลื่นละมุนมือ ลูบเลยไปถึงจุดเสียวทั้งหลายทั่วเรือนร่าง สำรวจตัวเองว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อลูบไล้ผ่านเนื้อผ้า หลังจากนั้นให้เปลื้องเครื่องทรงออกทุกชิ้น แล้วกระตุ้นอารมณ์ตัวเองเปรียบเทียบกับตอนสวมผ้า ถ้าชอบอย่างแรกมากกว่าก็กลับไปแต่งองค์ทรงเครื่องอีกรอบ
   
   
9. พยายามเปลี่ยนจุดสัมผัสเร้าอารมณ์ให้แตกต่างกว่าเคย หากเคยแต่นอนหงายอ้าขา ทำไมไม่ลองเปลี่ยนไปนอนคว่ำ เอาหมอนหนุนใต้อกและศรีษะ นอนตะแคง หรือนอนหงายชันเข่าขึ้นถ้าเคยแต่กางขาแนบพื้น หรือลองเปลี่ยนลีลาการเคลื่อนไหว ดัดแปลงเอาท่าหมุนสะโพกตอนออกกำลังกายมาใช้ก็ช่วยได้เยอะ
   
   
10. ลองกลั้นหายใจเอาไว้สักพัก หรือหายใจแรงๆเร็วเหมือนคนหอบ (วิธีนี้แปลกดี จะเวิร์คหรือเปล่าต้องลองดูเองค่ะ)

สิ่งสำคัญคืออย่าเพิ่งรีบร้อนลองปฏิบัติทันทีทั้งสิบข้อ แต่ละข้อเป็นเพียงแนวทางส่วนย่อยๆเท่านั้น หาใช่มนตร์วิเศษคาถามหาเสน่ห์ ลงมือปั๊บขึ้นสวรรค์ปุ๊บ ได้ผลหรือไม่ขึ้นอยู่กับบรรยากาศและอารมณ์ในขณะนั้นด้วย หากฝืนทำตอนไม่มีอารมณ์เซ็กส์ หรือกำลังมีเรื่องรบกวนจิตใจ หรือเหน็ดเหนื่อยจนหมดเรี่ยวหมดแรง คงต้องใช้เวลานานหน่อยกว่าจะถึงจุดสุดยอด ดีไม่ดีไม่ถึงเอาเลย เซ็งเปล่าๆเนอะ

ดังนั้นจึงควรใช้เวลากับตัวเองให้มาก สร้างบรรยากาศรอบตัวให้ชวนวาบหวิว โปรดจำไว้ว่าการหาความสนุกบนเรือนร่างตัวเองถือเป็นหัวใจสำคัญของกิจกรรมนี้ ลองเลือกปฏิบัติสัก 2-3 ข้อ เอาอันที่ดูเข้าท่าสำหรับตัวเราที่สุด

สาวบางรายอาจวิตกกังวลต่างๆนานา เพราะกลัวว่าตัวเองอาจทำได้ไม่ดี ความกลัวแบบไม่เข้าท่านี่ละ ที่เป็นตัวขัดขวางความสุขให้สะดุดหยุดชะงักลงได้ ก็มัวแต่กล้าๆกลัวๆแบบนี้ จิตใจย่อมขยักขย่อนไม่สามารถปลดปล่อยอารมณ์ให้กระเจิดกระเจิงได้เต็มที่ วิธีแก้คือควรมุ่งมั่นจดจ่ออยู่กับสิ่งที่กำลังทำ อย่าวอกแว่กไปนึกถึงเรื่องอื่นที่ไม่เกี่ยวกับเซ็กส์และความสนุก ถ้าทำได้เราจะพบว่า ร่างกายจะผ่อนคลาย อารมณ์วาบหวิวรัญจวนใจจะคืบคลานเข้ามาครอบคลุมความคิดความรู้สึก จนไม่เหลือพื้นที่ให้เรื่องอื่นเข้ามาแทรกแซง ข้อแนะนำอาจไม่เวิร์คครบทุกข้อ แต่เราสามารถค้นหาได้ว่าข้อไหนที่เหมาะกับเราที่สุด

บางครั้งแค่ยืดเวลาในการกระตุ้นเล้าโลมตัวเองให้นานขึ้นอีกนิด ก็สามารถนำพาผู้หญิงไปถึงจุดสุดยอดได้รวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ ลองใช้เวลาเล้าโลมตัวเองสัก 30-55 นาที อาจช่วยเพิ่มดีกรีความเร่าร้อนได้ถึงจุดปรอทแตก นี่แสดงให้เห็นว่าเวลาเป็นเรื่องสำคัญมาก

ถ้ารู้สึกว่าตัวเองต้องใช้เวลานานชั่วกัปชั่วกัลป์ในการกระตุ้นอารมณ์กว่าจะถึงจุดสุดยอด ก็อย่าเพิ่งทดท้อถอดใจยอมแพ้ อดทนเข้าไว้ ความพยายามอยู่ที่ไหนความสำเร็จอยู่ที่นั่น นักกีฬายังต้องใช้เวลาฝึกปรือกว่าจะเก่งกาจเป็นยอดฝีมือ เราเองก็ต้องหมั่นปฏิบัติกิจเข้าไว้เดี๋ยวดีเอง

ครั้งแรกอาจนานหน่อย แต่ในเมื่อมีครั้งแรกแล้ว ครั้งอื่นๆย่อมตามมาเป็นระลอก ยิ่งถึงจุดสุดยอดบ่อยครั้งเท่าไร ก็ยิ่งใช้เวลากระตุ้นอารมณ์น้อยลงเท่านั้น คิดซะว่านี่คือโอกาสอันดีให้เราได้ปรนเปรอบำเรอตัวเองนานเท่าที่ต้องการ ไม่ต้องก้มหน้าก้มตาทำให้ใครยิกๆ เราทำทุกอย่างเพื่อสนองตัณหาตัวเองจริงๆ นี่ละความสุขแบบส่วนตั๊วส่วนตัว...ไม่ต้องง้อใคร ทำเองก็ได้ง่ายจังค่ะ